sábado, 9 de junio de 2012

¡QUÉ SANO ES HACER DEPORTE!

Ayer nos visitaron Fran y Belén, el papá y la mamá de Jose.
Fran es profesor de Educación Física y los dos vinieron a pasar con nosotros una velada deportiva de lo más divertida y saludable.


En primer lugar, Fran nos habló de los orígenes de los Juegos Olímpicos, y a continuación empezamos a hacer algunos ejercicios.
Lo primero que hicimos fue un calentamiento, como cualquier buen deportista, ya que es importantísimo preparar nuestros músculos antes de hacer cualquier deporte.
Si nos queréis ver, poned los altavoces y haced click sobre la foto:




Después nos repartieron unas raquetas que utilizamos para golpear los globos que habíamos usado en el calentamiento.
Darles con la pala era fácil, pero también había que intentarlo con el canto de la raqueta...
Y jugamos por parejas a pasarnos el globo, e intentamos meter goles con una pelota, sentados en el suelo con las piernas abiertas, ya para relajarnos...
¡Muchísimas gracias, Fran y Belén, por vuestro tiempo!
Lo hemos pasado realmente bien y hemos aprendido lo importante que es hacer ejercicio para llevar una vida saludable.
Para ver más fotos, pinchad sobre la imagen:






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